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    宋鸽轻叹口气，接着往下滑。

    3，找到健康的替代，比如运动。

    失恋从神经角度解释，是因为爽的奖赏没有了，所以感到不适。这也就是为什么很多失恋的人选择买醉或者一夜情。

    运动会释放快乐的激素，可以帮助减轻焦虑和抑郁，这也是为什么很多男生失恋都喜欢用打球发泄。

    宋鸽眼前一亮，点了点头。

    4，可以看一些哲学类的书籍。

    很多人在失恋之后会开始怀疑自己，质疑爱情甚至生命的意义，一个人在低谷的时候往往是最有动力思考人生的时候。

    一些哲学好书可以帮助我们从小情小爱的执念里跳脱出来。

    宋鸽看完左手敲右手，一副受益良多的样子，关掉了网页，转而打开了购物网站。

    ……

    练歌房。

    “再见吧长发”

    “对你”

    “爱对”

    “钟爱着短发”

    “我送的”

    林知行去寝室认了个地儿，衣服换完就来到了练歌房练歌。

    为什么要这么努力？

    大丈夫生居天地间，岂能郁郁久居人下？

    他先练习了《自由自在》的男方全部歌词，这首歌练习起来还算比较容易，有一些“半句”的歌词。

    下期看看谁敢说劳资没词，只会“哦耶”的？

    半句词也是词！

    ——短小我是认真的！！！

    林知行正打算把女方的歌词录一遍，拿给宋鸽练习，突然兜里手机响了。

    掏出手机一看，正是她打来的。

    “喂，鸽子。”

    “知行，可不可以陪我来体育场玩玩篮球？”


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